Nærvær – kun hvis kroppen er med.
Jeg bliver ved med at være fascineret af den virkning massage med nærvær har, på voksne og børn der småstresset kommer ind af døren i min klinik med hovedet fuld af tanker og projekter…
Jeg kan nærmest undre sig over, at det er det samme menneske, der for få timer forinden kom ind af min dør. Det er som om, personen inde bag ved træder frem og overflade uroen vaskes af.
Mange bliver dybt forundrede som modtagere, både over den dybe virkning – men også over, at opdage hvor langt de var kommet fra at mærke sig selv, fra at være nærværende.
I hverdagen gør vi ofte blot, hvad vi føler os nødt til, for at få alt til at fungere. Og glider umærkeligt længere og længere væk fra os selv og, dybest set, fra livet.
Vi er her – men vi mærker det ikke rigtigt. Vi ser, men vi oplever ikke rigtigt.
Vi kan forholde os til, at holde en tankepause. At sindet kan have brug for at gøre ingenting. Men kroppen. Hvor er den rationelle forklaring på, hvor vigtigt det er for vores nærvær og psykiske ro og stabilitet, at kroppen er med. Den findes ikke, den rationelle forklaring.
Når vi er meget i hovedet, så fanges vi af rationel logik – og er tilbøjelige til at glemme hvor værdifulde de ikke målbare ting i livet er: Kærlighed, skønhed, væren… Alt det, vi oplever kropsligt, sanseligt.
Alt det, som vi mærker igen, når vi får kroppen med.
www.klinikforkropogpsyke.dk
